Waarom MMove

Het woord move resoneert met mij. Het tot beweging komen en in beweging zijn heeft me altijd bezig gehouden. De eerste M staat voor Mary, mijn voornaam. Diezelfde M staat voor meerdere dingen die mijn bedrijf kenmerken: MindMomentMediteren en Massage. Daarnaast vind ik de klank van de letter M erg prettig. Als je geniet of iets lekker vind reageer je vaak met …mmm

Als je mind te vol zit, is er vaak weinig aandacht voor je lichaam. Door je aandacht te sturen en deze  richting te geven, breng je jezelf tot rust. Deze focus helpt je om in het moment te zijn, dit is essentieel bij mediteren. De ervaringsgerichte oefeningen die ik bied helpen je om in je lichaam te komen. Ook met massage help ik hierbij.  

Als ik zelf mediteer en rechtop stilzit, merk ik dat mijn lichaam nog steeds in beweging is. In die zin is mijn passie ‘bewegen’ in de breedste zin van dit woord. Mijn bedrijf heeft daarom de naam MMove gekregen.

Alles is beweging, beweging is alles.
Preventie
Vitaliteit
Gezondheid

Visie & Missie

Over mij


Hoi, ik ben Mary!

In 2005 heb ik de opleiding sportmassage afgerond. Sindsdien ben ik werkzaam als masseur en heb ik door de jaren heen mijn eigen stijl ontwikkeld. Op verschillende locaties ben ik werkzaam geweest, zoals: sauna de Zwaluwhoeve, een strandlocatie in Brazilië, een hotel in Zwitserland en een sauna in Nieuw Zeeland.
In 2006 heb ik mijn CIOS (sportopleiding) richting Bewegingsagogie afgerond en ben ik mij verder gaan verdiepen in de psychologie van de mens.
In 2011 ben ik afgestudeerd aan Hogeschool Windesheim voor Psychomotorische Therapie. Na heb behalen van mijn diploma heb ik op verschillende plekken in de gezondheidzorg gewerkt. Ook heb ik als zwemdocent, kliminstructeur en reisbegeleider voor mensen met een licht verstandelijke beperking gewerkt.

In al mijn jaren werkervaring heb ik gemerkt dat lichaamsbewustzijn de kern is. Ik bedoel hiermee bewuste aandacht voor het lichaam. Steeds terug gaan naar het lichaam, ontspannen, om te kunnen opmerken wat het aangeeft.

Tijdens de zomer van 2018 heb ik besloten volledig voor mijn eigen praktijk te gaan en me te richten op preventie, vitaliteit en gezondheid.
Het lichaam staat hierin centraal.
Het lichaam heeft een grote verbinding met psychische en fysieke klachten.
Ik zet me in om ziekteverzuim te verminderen en te kijken welke wijze van lichaamsbewustzijn het beste bij een groep en/of individu aansluit. Ik bied persoonlijke begeleidingstrajecten, workshops en massages. Bij bedrijven kijk ik mee naar het preventiebeleid en ontdekken we samen in gesprek welke middelen ingezet kunnen worden om te blijven groeien.

Kennis is nodig om te weten welke keuzes je kan maken met betrekking tot jou gezondheid. Hierbij is het essentieel dat je jouw eigen verantwoordelijkheid durft te nemen. Zelf blijf ik in ontwikkeling door bijscholingen te volgen. Als masseur sta ik geregistreerd bij het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage).