Online aanbod

Chillbreak

Voor als je bijvoorbeeld slecht slaapt

door middel van bodyscans reik ik je in deze 30 minuten praktische tools aan om spierspanning los te laten. Je zult merken dat je meer in contact bent met je lichaam waardoor er rust in je hoofd ontstaat.

4 x 30 min. = Nu € 130,- incl. btw

Eerste keer gratis

Fitbreak

Voor teams en afdelingen om medewerkers ontspanning te bieden.

Door middel van massage, ademhaling en rek oefeningen reik ik in deze 15 minuten praktische tools aan zodat jij je eigen energie kan beheren. Je zult merken dat je meer ontspanning ervaart en dat je met een verfrissende blik je werkzaamheden kan oppakken.

4 x 15 min. = Nu voor € 125,- excl. btw 

Eerste keer gratis

Bedrijfsvitaliteit

Hoe gaan jouw medewerkers om met spanning?  Is er ruimte voor ontspanning of blijft iedereen pieken?  Veel mensen kunnen op korte termijn onder druk goed presteren. Maar productiviteit is op lange termijn hoger als ontspanning een vaste plek krijgt! Dat vitaliteit in een organisatie essentieel is, is een feit. Maar weet jij wat dat inhoudt?