Chillbreak
Voor als je bijvoorbeeld slecht slaapt
door middel van bodyscans reik ik je in deze 30 minuten praktische tools aan om spierspanning los te laten. Je zult merken dat je meer in contact bent met je lichaam waardoor er rust in je hoofd ontstaat.
4 x 30 min. = Nu € 130,- incl. btw
Eerste keer gratis
Fitbreak
Voor teams en afdelingen om medewerkers ontspanning te bieden.
Door middel van massage, ademhaling en rek oefeningen reik ik in deze 15 minuten praktische tools aan zodat jij je eigen energie kan beheren. Je zult merken dat je meer ontspanning ervaart en dat je met een verfrissende blik je werkzaamheden kan oppakken.
4 x 15 min. = Nu voor € 125,- excl. btw
Eerste keer gratis