Met een ontspannen lichaam, komt je geest makkelijker tot rust.

Ieder lichaam vraagt, naast de inspanning die het levert, om ontspanning.  Een massage:

kan je helpen rust in het lichaam te laten ervaren

- ontspant (pijnlijke) spieren
- maakt pezen en gewrichten soepel
- verbetert het immuunsysteem
- verbetert de doorbloeding
- stimuleert de afvoer waardoor afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten
- helpt je (de aanraking) meer in contact te brengen met je lichaam
- het versterkt je lichaamsbewustzijn!