Met een ontspannen lichaam, komt je geest makkelijker tot rust.

Ieder lichaam vraagt, naast de inspanning die het levert, om ontspanning. De aanraking helpt je om meer in contact te zijn met je lichaam en rust in je lichaam te ervaren. 

Een massage:

- versterkt je lichaamsbewustzijn! 
- ontspant (pijnlijke) sieren 
- maakt pezen en gewrichten soepel
- verbetert de doorbloeding
- verbetert het immuunsysteem
- stimuleert de afvoer waardoor afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten